डेनमार्क को कई प्रवासियों का प्रिय बनाने वाली कई चीजों में से एक इसकी मजबूत स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली है। यह आपका सामान्य देश नहीं है जहां लोग बीमार महसूस करेंगे, “स्वयं निदान” करेंगे और दवा के दुरुपयोग की संभावना पर विचार किए बिना केमिस्ट से दवाएं खरीद लेंगे। स्वास्थ्य चाहने वाला व्यवहार उल्लेखनीय बना हुआ है, यह बीमारियों और स्थितियों पर नज़र रखने का एक अच्छा तरीका है ताकि डेनमार्क में दंत चिकित्सा देखभाल पर भी बारीकी से नजर रखी जा सके।
वास्तव में सबसे गंभीर चिकित्सा स्थिति वाले किसी भी व्यक्ति के लिए, अगर चीजें हाथ से निकल जाती हैं और मृत्यु या अत्यधिक पीड़ा होती है, तो जान लें कि डेनिश स्वास्थ्य सेवा प्रणाली ने वास्तव में इसे सही रखने की पूरी कोशिश की है। डेनमार्क में मजबूत स्वास्थ्य प्रणाली का एक पहलू दंत चिकित्सा सेवाएं हैं जो आधुनिक तकनीकों और लगन से सेवा करने के लिए उपलब्ध उच्च प्रशिक्षित कर्मियों के साथ इतनी उन्नत बनी हुई हैं।
दाँत का दर्द दर्दभरा इंतज़ार नहीं कर सकता
यदि आपको कभी दांत में दर्द हुआ है तो आप समझ सकते हैं कि समय और दक्षता महत्वपूर्ण हैं। आपके पास लंबी पूछताछ और लंबी कॉलों पर बर्बाद करने का समय नहीं है। स्थिति को ठीक करने के लिए आपको बस तत्काल त्वरित सहायता की आवश्यकता है। भले ही दांत में दर्द न हो, छोटी-छोटी समस्याओं को गंभीर होने से रोकने के लिए दांतों की निगरानी करना और जांच कराना जरूरी है।
डेनमार्क में, निवास परमिट वाला कोई भी व्यक्ति सार्वजनिक स्वास्थ्य सेवाएं प्राप्त करने के लिए अर्हता प्राप्त करता है और उसे एक स्वास्थ्य कार्ड जारी किया जाता है जिसे लोकप्रिय रूप से येलो कार्ड के रूप में जाना जाता है। यह स्वास्थ्य बीमा कार्ड है जो आपको दांतों की देखभाल सहित सभी प्रकार के स्वास्थ्य उपचारों तक पहुंच प्रदान करता है।
डेनमार्क में दंत स्वास्थ्य सेवाएँ प्राप्त करना
इस बारे में बात करना काल्पनिक है कि डेनमार्क कितना अद्भुत है और इसके बेहतरीन आकर्षण कई लोगों को मंत्रमुग्ध कर देते हैं। लेकिन फिर भी, कोई भी सावधान व्यक्ति जो शब्दों से परे जानता है, यह समझा सकता है कि स्वास्थ्य ही परम धन है। आपका दांत चाहे कितना भी छोटा क्यों न हो, बैक्टीरिया या अन्य दांत संक्रमण से क्षतिग्रस्त होने पर आपकी रातों की नींद हराम हो सकती है।
कुछ हद तक, हम सभी को बर्फ जैसे सफेद दांत पसंद होते हैं जो मुंह को सही आकार देने के लिए जबड़े की हड्डी पर ठीक से संरेखित होते हैं। लेकिन डेनमार्क में, बड़ी संख्या में लोगों को रंगीन दांतों, मुंह में बैक्टीरिया के संक्रमण और यहां तक कि विशेष दांत प्रक्रियाओं से भी जूझना पड़ता है। इसके बारे में कोई समस्या नहीं है क्योंकि प्रक्रियाओं को पूरा करने के लिए सबसे अच्छे उपकरण मौजूद हैं, हालांकि हाल की रिपोर्टों से संकेत मिलता है कि डेनमार्क में दंत चिकित्सा देखभाल चाहने वालों के व्यवहार में गिरावट आ रही है।
What you’re gonna love about Denmark is that dental health services remain completely free for children under the age of 18 years and about 40% subsidized for older people. In short, you may only need to worry a lot about paying the remaining 60% for normal dental visits as an adult and maybe more for specialized procedures like tooth surgery or installation of prosthetic teeth.
डेनमार्क में बहुत व्यस्त रहना बंद करें; अपने दांतों की देखभाल करें
एक अच्छी मुस्कान इतनी संक्रामक हो सकती है और वह सब कुछ हो सकती है जो किसी व्यक्ति के दिन को रोशन करने के लिए आवश्यक है। लेकिन ऐसी मुस्कुराहट पाने और वास्तव में प्रभावशाली होने के लिए, आपको नियमित रूप से दंत चिकित्सक से मिलना होगा और धीरे-धीरे बढ़ने वाली समस्या की संभावना से बचना होगा।
डेनमार्क में, जीवन कभी-कभी बहुत व्यस्त हो जाता है और अधिकांश लोग खुद को अपने दंत कार्यक्रम से दूर पाते हैं। वास्तव में, लोग अपने दैनिक जीवन की गतिविधियों में इस हद तक व्यस्त रहते हैं कि उन्हें अपनी देखभाल के लिए बहुत कम समय मिलता है। WHO के आंकड़ों के साथ यह बहुत व्यावहारिक है। हां, हम परिवार की देखभाल, काम या अन्य दायित्वों में व्यस्त हो सकते हैं, लेकिन जब हमारे दांतों पर वह अनुभूति होती है, तो हमें पहले ही बहुत देर से अनुस्मारक मिलता है। दंतचिकित्सक की उपेक्षा न करें; उससे नियमित रूप से मिलें
शिशुओं और बच्चों के लिए दंत चिकित्सा सेवाएँ बहुत महत्वपूर्ण हैं
अधिकांश नाबालिगों को हर छह महीने के अंतराल पर दंत चिकित्सक के पास जाना चाहिए। हालाँकि, जैसे-जैसे लोगों की उम्र बढ़ती है, वे अक्सर नियमित दौरे से चूक जाते हैं। क्या इसके लिए व्यस्त कार्यसूची और अत्यधिक मांग वाली सामाजिक जीवनशैली को जिम्मेदार ठहराया जाना चाहिए?
चाहे व्यस्त हों या नहीं, सभी स्वास्थ्य पेशेवर इस बात पर सहमत हैं कि आपको समय निकालना होगा और साल में हर एक बार अपने दंत चिकित्सक के पास जाना होगा । भले ही आप दिन में दो बार अपने दांतों को ब्रश करके और सप्ताह में कई बार फ्लॉस करके अपनी दैनिक मौखिक स्वास्थ्य स्वच्छता का पालन करते हैं, अपने दंत चिकित्सक को दिखाना महत्वपूर्ण है।
दंत चिकित्सा दौरे से आपको जो पुरस्कार मिलता है वह पेशेवर दांतों की सफाई है जो आपको गंभीर मौखिक स्वास्थ्य समस्याओं से बचने में मदद करेगा। केवल पेशेवर दांतों की सफाई के अलावा, आपके दंत चिकित्सक निश्चित रूप से आपके दांतों पर और भी बहुत कुछ करेंगे क्योंकि वे मौखिक स्वास्थ्य समस्याओं की तलाश करते हैं जो बाद में विकसित हो सकती हैं। यह कभी-कभी कुछ लोगों के लिए डरावना अनुभव हो सकता है लेकिन यह बहुत जरूरी है। अपने दंत चिकित्सक से मिलने के लिए अपनी नियमित नियुक्तियाँ करने में विफल रहने से आपको अंततः कुछ दंत समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।
डेनमार्क में रहते हुए आपका मौखिक स्वास्थ्य
हो सकता है कि आपके साथ ऐसा हुआ हो कि कोई दोस्त अचानक आपसे दूर हो जाए और बातचीत में ध्यान केंद्रित करना क्षण भर के लिए बंद कर दे, ऐसा सांसों की दुर्गंध के कारण हो सकता है। आप समझते हैं कि कुछ स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं जैसे कि सांसों की दुर्गंध के बारे में किसी को बताना शर्मनाक हो सकता है, हालांकि यह हमारे साथ होता ही है। इससे भी बेहतर, आप बहुत अधिक कैंडी या मीठा भोजन ले सकते हैं और समय के साथ दांत खराब होने लगते हैं। आप खराब दांत की चुभन वाली पीड़ा को एक क्षण के लिए भी सहन नहीं करना चाहेंगे।
अच्छे दाँतों का अर्थ है संक्रामक मुस्कान
यह आपके मुंह, दांतों, मसूड़ों और आपके चेहरे के पूरे घटकों का स्वास्थ्य है जो आपकी मुस्कुराहट, सहजता से बोलने और आसानी से चबाने में मदद करता है। अपने मुंह, दांतों और मसूड़ों की अच्छी देखभाल करना एक बहुत ही महत्वपूर्ण जीवनशैली है जो आपके समग्र स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डालेगी।
अच्छी मौखिक और दंत चिकित्सा देखभाल आपको दांतों की सड़न, मसूड़ों की बीमारियों और सांसों की दुर्गंध से दूर रखने की क्षमता रखती है। जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपको अपने दांतों की आवश्यकता बनी रहेगी और ऐसा करने का एक ही तरीका है मौखिक और दंत स्वास्थ्य दिनचर्या बनाए रखना।
अपना आहार देखें
एक महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए अपने लिए एक अच्छी आहार संबंधी आदत और अच्छी मौखिक स्वच्छता स्थापित करें। हां, और मौखिक स्वास्थ्य आपके शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य दोनों को प्रभावित करने की क्षमता रखता है। लेकिन यह केवल उपस्थिति, पोषण, आहार, पारस्परिक संबंधों और आपके भाषण के माध्यम से ही संभव है क्योंकि यह आपको उच्च स्तर का आत्मविश्वास देता है।
यह आपका स्वस्थ मुंह, मसूड़े और दांत हैं जो आपके पूरे शरीर की स्थिति को दर्शाते हैं। एक स्वस्थ मुँह अच्छे सामान्य स्वास्थ्य का संकेत है अन्यथा, यह दिखा सकता है कि आपको कुछ स्वास्थ्य संबंधी चिंताएँ हैं। यदि आपने व्यस्त सामाजिक और कामकाजी कार्यक्रम बना लिया है और आप अपने दंत चिकित्सक को दिखाने का जोखिम नहीं उठा सकते हैं, तो यहां कुछ हैं
संकेत जो बताते हैं कि आपको अपने दंत चिकित्सक को दिखाना पड़ सकता है
आपके दांतों में संवेदनशीलता विकसित हो गई है
आपके दांतों में तंत्रिकाओं की प्रवृत्ति होती है जो दर्द का स्पष्ट संकेत देती हैं कि कोई समस्या विकसित हो रही है। यदि आप गर्म, ठंडा या मीठा खाने से अपने दांतों पर अचानक तेज दर्द महसूस करते हैं, तो आपको जल्द से जल्द अपने दंत चिकित्सक को दिखाना चाहिए।
दोषपूर्ण भराव और गुहिकाएँ दांतों की संवेदनशीलता के कारण होने वाली दंत असुविधा के सामान्य कथित कारणों के रूप में सामने आती हैं। समान रूप से प्लाक का निर्माण भी संवेदनशील दांतों के विकास में योगदान कर सकता है। इस मामले में, इस स्तर पर आपके दांतों की पूरी तरह से सफाई ही आवश्यक हो सकती है, इसलिए आपको अपने दंत चिकित्सक को दिखाना होगा।
आपके दाँत में दर्द और सूजन है
If you have ever experienced tooth pain then you must know how bad and crazy this can get. A toothache has the potential to keep you awake the entire night nursing a particular stinging pain that can be so unbearable. Your teeth possess very sensitive nerves which can easily detect even the slightest problem thus causing you . If this is your case, then you must visit your dentist to have your teeth checked. Tooth pain and eventual swelling is not a normal problem that you can just live with. Even if the pain goes away at some point, the problem still remains intact and may explode again soon.
दाँत की चोट और दाँत का आघात
यदि आपको विशेष रूप से आपके मुंह के आसपास कोई चोट लगती है, तो यह सलाह दी जाती है कि आप अपने दंत चिकित्सक के पास जाकर अपनी पूरी जांच कराएं। ज़्यादातर लोग अक्सर अपने मुँह पर लगी छोटी-मोटी चोटों को नज़रअंदाज कर देते हैं, खासकर उन मामलों में जब कोई निशान या चोट नज़र नहीं आती। लेकिन किसी भी बड़े प्रभाव वाली चोट की जांच के लिए दांतों की जांच एक आवश्यकता बनी हुई है।
सांसों से लगातार दुर्गंध आना
कुछ लोग अक्सर यह मान लेते हैं कि सांसों की दुर्गंध मौखिक स्वास्थ्य समस्या के करीब भी नहीं है। वे मानते हैं कि सांसों की दुर्गंध का वास्तविक कारण खराब मौखिक स्वच्छता है, जो हमेशा ऐसा नहीं होता है। यदि आप लगातार सांसों से दुर्गंध की समस्या का सामना कर रहे हैं, तो यह एक स्पष्ट संकेत है कि कोई समस्या हो सकती है, निश्चित रूप से दांतों में संक्रमण। दंत चिकित्सक के पास जाने से आपको मूल कारण का पता लगाने के लिए दांतों की संपूर्ण जांच की गारंटी मिलेगी और फिर सर्वोत्तम उपचार की सिफारिश की जाएगी।
आप गर्भवती हैं
जैसे-जैसे आप अपने प्रसूति-चिकित्सक के पास नियमित रूप से जाते हैं, वैसे-वैसे अपने दांतों की जांच के लिए भी अपने दंत चिकित्सक के पास जाना न भूलें। अधिकांश महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान और यहां तक कि प्रसवोत्तर अवस्था के दौरान भी कुछ बहुत महत्वपूर्ण हार्मोनल परिवर्तनों का अनुभव होगा। यह आपके मसूड़ों को प्लाक और सूजन के प्रति अधिक प्रतिक्रियाशील बना सकता है। आम तौर पर गर्भावस्था के मसूड़े की सूजन के रूप में जाना जाता है, बार-बार सफाई करने से अच्छा नियंत्रण हो सकता है। इसके अलावा, पीरियडोंटिस्ट का जन्म के समय कम वजन से गहरा संबंध होता है। गर्भवती होने पर कृपया अपने दंत चिकित्सक के पास नियमित रूप से जाएँ।