En af de mange ting, der gør Danmark til en darling for mange expats, er det robuste sundhedssystem. Det er ikke et almindeligt land, hvor folk føler sig syge, udfører “selvdiagnose” og køber medicin på apoteket uden at overveje muligheden for medicinmisbrug. Sundhedssøgende adfærd er stadig bemærkelsesværdig, en god måde at spore sygdomme og tilstande på, så selv tandpleje i Danmark bliver nøje overvåget.
For enhver med selv den mest alvorlige sygdom gælder det, at hvis tingene løber løbsk, og der sker et dødsfald eller ekstrem lidelse, skal man vide, at det danske sundhedssystem virkelig gjorde sit bedste for at rette op på det. Et aspekt af det stærke sundhedssystem i Danmark er tandplejen, som stadig er så avanceret med moderne teknologier og højtuddannet personale, der står klar til at hjælpe flittigt.
En bidende tandpine kan ikke vente
Hvis du nogensinde har haft tandpine, kan du forstå, at tid og effektivitet er altafgørende. Du har ikke tid til at spilde på lange spørgsmål og opkald, der trækker ud. Alt, hvad du har brug for, er øjeblikkelig og hurtig hjælp til at løse situationen. Selv om det ikke er en bidende tandpine, er det nødvendigt at overvåge og få tjekket tænderne for at forhindre, at små problemer bliver alvorlige.
I Danmark er alle med opholdstilladelse kvalificeret til at modtage offentlige sundhedsydelser og får udstedt et sundhedskort, der populært kaldes det gule kort. Det er dette sygesikringskort, der giver dig adgang til alle former for sundhedsbehandlinger, herunder tandpleje.
Sådan får du tandpleje i Danmark
Det er fantasifuldt at tale om, hvor fantastisk Danmark er og dets bedste attraktioner, der fortryller mange. Men alligevel kan enhver omhyggelig person, der ved mere end ord, forklare, at sundhed er den ultimative rigdom. Din tand, hvor lille den end måtte være, kan forårsage søvnløse nætter, hvis den er beskadiget af bakterier eller andre tandinfektioner.
På en måde elsker vi alle snehvide tænder, som er korrekt justeret på kæbebenet for at give munden sin perfekte form. Men i Danmark er mange mennesker nødt til at håndtere farvede tænder, bakterielle infektioner i munden og endda specialiserede tandbehandlinger. Det er ikke noget problem, for der er det bedste udstyr til at udføre procedurerne, selv om de seneste rapporter indikerer, at adfærden med at søge tandpleje i Danmark har været faldende.
Det, du vil elske ved Danmark, er, at tandpleje er helt gratis for børn under 18 år og ca. 40% subsidieret for ældre mennesker. Kort sagt skal du måske kun bekymre dig meget om at betale de resterende 60% for normale tandlægebesøg som voksen og måske mere for specialiserede procedurer som tandkirurgi eller installation af tandproteser.
Stop med at have for travlt i Danmark; pas på dine tænder
Et godt smil kan være så smittende og kan være alt, hvad man behøver for at gøre dagen lysere. Men for at have sådan et smil og virkelig være imponerende, skal du regelmæssigt gå til tandlægen og undgå muligheden for et langsomt voksende problem.
I Danmark bliver livet nogle gange for travlt, og de fleste mennesker kommer til at glemme deres tandpleje. Faktisk er folk så optagede af deres daglige aktiviteter, at de ikke har tid til at tage sig af sig selv. Det er stadig meget praktisk i forhold til WHO’s tal. Ja, vi kan have travlt med at passe familie, arbejde eller andre forpligtelser, men når fornemmelsen i tænderne kommer, får vi allerede påmindelsen for sent. Ignorer ikke tandlægen; besøg ham/hende regelmæssigt.
Tandpleje til spædbørn og børn er så afgørende
De fleste mindreårige bør gå til tandlæge hvert halve år. Men når folk bliver ældre, undlader de ofte at komme regelmæssigt på besøg. Skal det skyldes en travl hverdag og en meget krævende social livsstil?
Uanset om man har travlt eller ej, er alle sundhedsprofessionelle enige om, at man skal skabe tid og besøge sin tandlæge en gang om året. Selv om du overholder din daglige mundhygiejne ved at børste tænder to gange om dagen og bruge tandtråd et par gange om ugen, er det vigtigt at gå til tandlægen.
Det, tandlægebesøg giver dig, er en professionel tandrensning, som hjælper dig med at undgå alvorlige problemer med mundhygiejnen. Ud over en professionel tandrensning vil din tandlæge helt sikkert udføre en hel del mere på dine tænder, da de leder efter problemer med mundsundheden, som kan udvikle sig senere. Det kan nogle gange være en skræmmende oplevelse for nogle, men det er meget nødvendigt. Hvis du ikke kommer til dine rutinemæssige tandlægebesøg, kan du på et tidspunkt få tandproblemer.
Din mundhygiejne, mens du bor i Danmark
Måske er det sket for dig, at en ven pludselig vender sig væk fra dit ansigt og et øjeblik holder op med at koncentrere sig i samtalen, det kan være på grund af en dårlig ånde. Du forstår godt, at nogle helbredsproblemer som dårlig ånde kan være pinlige at fortælle nogen om, selvom det sker for os alligevel. Eller endnu bedre, du kan have spist for meget slik eller sukkerholdig mad, og med tiden begynder tanden at give efter. Du har ikke lyst til at bære den stikkende smerte fra en dårlig tand, ikke et sekund.
Gode tænder betyder smittende smil
Det er sundheden i din mund, dine tænder, dit tandkød og hele dit ansigt, der hjælper dig med at smile, tale jævnt og tygge let. At passe godt på sin mund, sine tænder og sit tandkød er en meget vigtig livsstilsrutine, som vil have en positiv indflydelse på dit generelle helbred.
En god mund- og tandpleje har potentialet til at holde dig væk fra huller i tænderne, tandkødssygdomme og dårlig ånde. Når du bliver ældre, har du stadig brug for dine tænder, og en måde at gøre det på er at opretholde en rutine for mund- og tandsundhed.
Hold øje med din kost
En vigtig ting er at etablere gode kostvaner og en god mundhygiejne for at bevare dit fysiske og følelsesmæssige velbefindende. Ja, og mundsundheden har potentiale til at påvirke både dit fysiske og følelsesmæssige velbefindende. Men det er kun muligt gennem udseende, ernæring, kost, interpersonelle relationer og din tale, fordi det giver dig en høj grad af selvtillid.
Det er din sunde mund, tandkød og tænder, der afspejler hele din krops tilstand. En sund mund er et tegn på et godt generelt helbred, ellers kan det vise, at du har nogle helbredsproblemer. Hvis du har en så travl hverdag, at du ikke har råd til at gå til tandlæge, så er der dog nogle gode råd.
Tegn på, at du måske skal se din tandlæge
Du har udviklet følsomhed i tænderne
Dine tænder har en tendens til at have nerver, der opfatter smerte, hvilket er en klar indikation på, at der er et problem under udvikling. Hvis du føler en pludselig skarp smerte på tænderne, når du indtager enten varmt, koldt eller sødt, så skal du sørge for at gå til tandlægen så hurtigt som muligt.
Defekte fyldninger og huller i tænderne er de mest almindelige årsager til ubehag i tænderne, som defineres som tandfølsomhed. På samme måde kan ophobning af plak også bidrage til udviklingen af følsomme tænder. I dette tilfælde kan en grundig rengøring være alt, hvad dine tænder har brug for på dette niveau, så du er nødt til at gå til din tandlæge.
Du har en smertefuld tand og hævelse
Hvis du nogensinde har oplevet tandsmerter, så ved du, hvor slemt og vanvittigt det kan blive. Tandpine har potentiale til at holde dig vågen hele natten med en særlig stikkende smerte, der kan være så uudholdelig. Dine tænder har meget følsomme nerver, som let kan registrere selv det mindste problem og dermed forårsage tandsmerter og nogle gange hævelser. Hvis det er tilfældet, skal du besøge din tandlæge for at få tjekket dine tænder. Tandsmerter og eventuel hævelse er ikke et normalt problem, som man bare kan leve med. Selv om smerten forsvinder på et tidspunkt, er problemet stadig intakt og kan snart eksplodere igen.
Tandskader og tandtraumer
Hvis du får en skade, især omkring munden, er det tilrådeligt, at du besøger din tandlæge for at få dig grundigt undersøgt. De fleste mennesker vil ofte ignorere mindre skader i munden, især hvis der ikke er synlige mærker eller blå mærker. Men tandundersøgelse er stadig en nødvendighed for at holde øje med eventuelle større påvirkningsskader.
Vedvarende dårlig ånde
Nogle mennesker antager ofte, at dårlig ånde ikke engang er i nærheden af et mundhygiejneproblem. De antager, at den egentlige årsag til dårlig ånde er dårlig mundhygiejne, men det er ikke altid tilfældet. Hvis du oplever et vedvarende problem med dårlig ånde, så er det en klar indikation af, at der kan være et problem, helt sikkert tandinfektion. En tandlæge vil garantere dig en grundig undersøgelse af tænderne for at finde årsagen og derefter anbefale den bedste behandling.
Du er gravid
Når du besøger din fødselslæge regelmæssigt, så glem ikke også at tage forbi tandlægen for at få undersøgt dine tænder. De fleste kvinder vil opleve nogle meget markante hormonelle forandringer under graviditeten og endda i perioden efter fødslen. Det vil sandsynligvis gøre dit tandkød mere reaktivt over for plak og betændelse. Almindeligvis kendt som gravid tandkødsbetændelse, kan hyppige tandrensninger være en god kontrol. Desuden har parodontologer en tæt forbindelse til lav fødselsvægt. Gå regelmæssigt til tandlægen, når du er gravid.
