En av de många saker som gör Danmark till ett favoritland för många expats är dess robusta sjukvårdssystem. Det är inte ett vanligt land där människor känner sig sjuka, utför ”självdiagnos” och går och köper läkemedel på apoteket utan att tänka på risken för missbruk av läkemedel. Hälsosökande beteende är fortfarande anmärkningsvärt, ett bra sätt att spåra sjukdomar och tillstånd så att även tandvård i Danmark övervakas noggrant.
För alla som har det allra allvarligaste medicinska tillståndet, om saker och ting går överstyr och ett dödsfall eller extremt lidande inträffar, ska veta att det danska sjukvårdssystemet verkligen gjorde sitt bästa för att hålla det under kontroll. En aspekt av det starka sjukvårdssystemet i Danmark är tandvården, som fortfarande är så avancerad med modern teknik och högutbildad personal som står till tjänst.
En bitande tandvärk kan inte vänta
Om du någonsin har haft tandvärk kan du förstå att tid och effektivitet är av yttersta vikt. Du har inte tid att slösa bort på långa frågor och samtal som drar ut på tiden. Allt du behöver är omedelbar och snabb hjälp för att lösa situationen. Även om det inte är en bitande tandvärk är det nödvändigt att övervaka och göra tandkontroller för att förhindra att små problem blir allvarliga.
I Danmark är alla som har uppehållstillstånd berättigade till allmän sjukvård och får ett hälsokort som i folkmun kallas gult kort. Det är detta sjukförsäkringskort som ger dig tillgång till alla typer av sjukvårdsbehandlingar, inklusive tandvård.
Få tandvård i Danmark
Det är fantasifullt att prata om hur fantastiskt Danmark är och dess bästa attraktioner som förtrollar många. Men trots detta kan varje noggrann person som vet mer än ord förklara att hälsa är den ultimata rikedomen. Din tand, hur liten den än är, kan orsaka sömnlösa nätter om den skadas av bakterier eller andra tandinfektioner.
På sätt och vis älskar vi alla snövita tänder som är korrekt placerade på käkbenet för att ge munnen dess perfekta form. Men i Danmark är det många som måste hantera färgade tänder, bakterieinfektioner i munnen och till och med specialiserade tandbehandlingar. Det är inga problem eftersom det finns den bästa utrustningen för att utföra procedurerna, även om de senaste rapporterna visar att tandvårdssökandet i Danmark har minskat.
Det du kommer att älska med Danmark är att tandvården är helt gratis för barn under 18 år och subventioneras med ca 40 % för äldre personer. Kort sagt behöver du kanske bara oroa dig mycket för att betala de återstående 60% för normala tandläkarbesök som vuxen och kanske mer för specialiserade ingrepp som tandkirurgi eller installation av tandproteser.
Sluta vara för upptagen i Danmark – ta hand om dina tänder
Ett gott leende kan vara så smittsamt och kan vara allt man behöver för att lysa upp en dag. Men för att kunna ha ett sådant leende och verkligen imponera måste du regelbundet gå till tandläkaren och undvika risken för ett långsamt växande problem.
I Danmark blir livet ibland för hektiskt och de flesta människor kommer på sig själva med att glömma bort sitt tandläkarschema. Faktum är att människor är så upptagna av sitt dagliga liv att de inte har tid att ta hand om sig själva. Detta är fortfarande mycket praktiskt med WHO:s siffror. Ja, vi kan vara upptagna med att ta hand om familj, arbete eller andra förpliktelser, men när känslan i tänderna kommer får vi påminnelsen för sent redan. Strunta inte i tandläkaren – besök honom/henne regelbundet
Tandvård för spädbarn och barn är så viktigt
För de flesta minderåriga bör tandläkarbesök ske med sex månaders mellanrum. Men eftersom människor tenderar att bli äldre misslyckas de ofta med att fullfölja sina regelbundna besök. Skall detta skyllas på det hektiska arbetsschemat och den mycket krävande sociala livsstilen?
Oavsett om du har mycket att göra eller inte, är all vårdpersonal överens om att du måste ta dig tid och besöka din tandläkare en gång om året. Även om du sköter din dagliga munhygien genom att borsta tänderna två gånger om dagen och använda tandtråd ett antal gånger i veckan är det viktigt att du går till din tandläkare.
Vad tandläkarbesök ger dig är en professionell tandrengöring som hjälper dig att undvika allvarliga problem med munhälsan. Förutom en professionell tandrengöring kommer din tandläkare definitivt att utföra en hel del mer på dina tänder för att leta efter orala hälsoproblem som kan utvecklas senare. Det kan ibland vara en skrämmande upplevelse för vissa, men det är mycket nödvändigt. Om du inte gör dina rutinbesök hos tandläkaren kan du få problem med tänderna så småningom.
Din munhälsa när du bor i Danmark
Kanske har det hänt dig att en vän plötsligt vänder sig bort från ditt ansikte och för ett ögonblick slutar koncentrera sig på samtalet, det kan bero på dålig andedräkt. Du förstår att vissa hälsoproblem, som dålig andedräkt, kan vara pinsamma att berätta för någon om, även om det händer oss i alla fall. Ännu värre är att du kan ha ätit för mycket godis eller sockerhaltig mat och med tiden börjar tanden att ge vika. Du vill inte behöva stå ut med den stickande smärtan av en dålig tand, inte för en sekund.
Goda tänder ger ett smittsamt leende
Det är hälsan i munnen, tänderna, tandköttet och hela ansiktet som gör att du kan le, tala smidigt och tugga lätt. Att ta väl hand om sin mun, sina tänder och sitt tandkött är en mycket viktig livsstilsrutin som kommer att ha en positiv inverkan på din allmänna hälsa.
En god mun- och tandvård har potential att hålla dig borta från karies, tandköttssjukdomar och dålig andedräkt. När du blir äldre kommer du att behöva behålla dina tänder och ett sätt att göra detta är att upprätthålla en god mun- och tandhälsa.
Se över din kosthållning
En viktig sak är att skapa goda kostvanor och en god munhygien för att bibehålla ditt fysiska och psykiska välbefinnande. Ja, och munhälsan kan påverka både ditt fysiska och psykiska välbefinnande. Men detta är bara möjligt genom utseende, näring, kost, interpersonella relationer och ditt tal eftersom det ger dig en hög grad av självförtroende.
Det är din friska mun, ditt friska tandkött och dina friska tänder som speglar hela din kropp. En frisk mun är ett tecken på god allmänhälsa, annars kan det tyda på att du har vissa hälsoproblem. Om du har ett så fullspäckat schema att du inte har råd att gå till tandläkaren, så finns det några tips
Tecken på att du kan behöva besöka din tandläkare
Du har utvecklat tandkänslighet
Dina tänder har en tendens att ha nerver som uppfattar smärta, vilket är en tydlig indikation på att det finns ett problem som håller på att utvecklas. Om du känner en plötslig skarp smärta i tänderna när du äter varmt, kallt eller sött måste du se till att uppsöka tandläkare så snart som möjligt.
Defekta fyllningar och karies är de vanligaste orsakerna till tandbesvär som definieras som tandkänslighet. På samma sätt kan plackbildning också bidra till utvecklingen av känsliga tänder. I detta fall kan en grundlig rengöring vara allt som dina tänder behöver vid denna nivå, så du måste besöka din tandläkare.
Du har en smärtsam tand och svullnad
Om du någonsin har upplevt tandvärk så vet du säkert hur illa och galet det kan bli. Tandvärk kan hålla dig vaken hela natten på grund av en stickande smärta som kan vara så outhärdlig. Dina tänder har mycket känsliga nerver som lätt kan upptäcka även det minsta problem och därmed orsaka tandvärk och ibland svullnad. Om så är fallet måste du besöka din tandläkare för att få dina tänder kontrollerade. Tandvärk och eventuell svullnad är inte ett normalt problem som du bara kan leva med. Även om smärtan försvinner någon gång, är problemet fortfarande intakt och kan explodera igen snart.
Tandskador och tandtrauma
Om du får en skada, särskilt runt munnen, är det tillrådligt att du besöker din tandläkare för att få dig grundligt undersökt. De flesta människor ignorerar ofta mindre skador i munnen, särskilt om det inte finns några synliga märken eller blåmärken. Men tandundersökning är fortfarande en nödvändighet för att hålla koll på eventuella större skador.
Ihållande dålig andedräkt
En del människor tror att dålig andedräkt inte ens är i närheten av ett munhälsoproblem. De flesta tror att den verkliga orsaken till dålig andedräkt är dålig munhygien, men så är det inte alltid. Om du upplever ett ihållande problem med dålig andedräkt är det en tydlig indikation på att det kan finnas ett problem, säkerligen en tandinfektion. Hos tandläkaren får du en grundlig undersökning av tänderna för att fastställa grundorsaken och sedan rekommendera den bästa behandlingen.
Du är gravid
När du gör dina regelbundna besök hos din barnmorska, glöm inte att också gå förbi din tandläkare för en tandundersökning. De flesta kvinnor kommer att uppleva mycket stora hormonella förändringar under graviditeten och även under tiden efter förlossningen. Det gör sannolikt tandköttet mer reaktivt mot plack och inflammation. Gingivit är en vanlig förkortning för graviditetsgingivit, och täta rengöringar kan vara en bra kontroll. Dessutom har parodontologer en nära koppling till låg födelsevikt. Under graviditeten bör du besöka din tandläkare regelbundet.
